加藤瑠美のインスタグラム(katorubi) - 5月27日 18時22分

7回目のパーソナルトレーニングへ✨
.
私は @apple_gym_tokyo に通っています🐰💓
.
最近週末も予定が入ってしまっていて週1しか通えていないのですが、1回で全身満遍なく鍛えていただけます💫
.
逆に週2回いける週は、上半身と下半身などに分けてトレーニングメニューもかえていただけます💡
.
一人一人に合わせたその人だけのメニューでできるのが、パーソナルのありがたいところ…👟
.
毎日の食事も報告してアドバイスいただいていて、飽き性の私でもモチベーションを高く保てていますよ☝️💕
.
「加藤瑠美のインスタ見た」で3つの特典があるので、綺麗に痩せたい方はぜひお試しを🌟
.
①初回カウンセリング&トレーニング体験、通常10,800円を半額5,400円
②入会金20,000円割引
③リバウンドサポート3ヶ月(1ヶ月に1回無料で体型チェック)
.
予約は公式サイトか、AppleGYM公式アカウントへDMでできます💌
.
#applegym#personaltraining#gym#diet#health#healthy#アップルジム#パーソナルトレーニング#食事管理#トレーニング#ダイエット#筋肉痛#バースデーハワイへの道

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する