エリザベッタ・カナリスのインスタグラム(littlecrumb_) - 6月2日 01時33分

Molti di voi mi chiedono come mi alleno. Ho messo insieme quello che faccio più spesso.. non sono una trainer come qualcuno pensa ?ma semplicemente mi piace provare cose diverse che non siano strettamente legate agli esercizi in palestra fine a se stessi. Il mio consiglio è di trovare lo sport che vi piace ed appassiona di più, la fatica sembrerà molta meno es i risultati saranno evidenti ✌?Some of you guys always ask me about my workout routine. I put together some pills so you can see what I like to do. My tip 4 u is to choose a sport that you really like instead of being stuck at the gym repeating the same exercises over and over ...It’s better for your body is better for your mood ! @leandrogomesfgbjj @lifestyleathletics @skyviewla_

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