雨宮みずきのインスタグラム(ammymzk0926) - 5月29日 12時39分
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ラットプルダウンの
前と後ろの動画?
以前より肩甲骨が動くようになったかな?
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私はいつも渋谷店の @t.balance
阿久津トレーナー @kotaro.1983
に教わってるよ(^。^)?
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上半身と下半身を全体的に!
最後には有酸素?
のトレーニングしたよ!
また詳しくムービーかハイライト
で載せるね?✨
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おNEWの#oregonproject タンクトップ?
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2018/5/29