RIKACOのインスタグラム(rikaco_official) - 5月26日 15時54分

福岡トータルワークアウトでのワークショップ終わりました👍ありがとうございました😊スーパートレーナー池澤 智さんとの体の中から整える！というテーマ🤓私はオーガニックフード、スーパーフードについてお話しし簡単なレシピを紹介しました😉皆さん熱心に聞いて下さいました👍後半は池ちゃんのジムスティックを使った体感トレーニング！食べ物と体の繋がりを更に実感出来たワークショップになりました✨RIKACO✖️池澤 智
のワークショップ😊更に続けいければ嬉しいです❤️ちなみに池ちゃんは私のパーソナルトレーナーでもありますーこんなに小さくて可愛いのにパワーが凄いいつも発見させられ、学ばさせれ、の連続です！私をスーパーフードの世界に興味持たせ勉強するきっかけになったトレーナーです😉
学びに感謝✨✨
皆さん素敵な楽しい時間ありがとうございました😊
@totalworkout_official
#totalworkout福岡
#ワークショップ
#オーガニック
#スーパーフード
#healthylife
#healthyfood
#❤️ #rikaco_fashion

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する