埼玉エステ＊インディバ＊戸田公園＊戸田市＊痩身＊冷え改善のインスタグラム(bell_nu.toda) - 5月20日 13時20分

昨日は、エリカ・アンギャルさんのイベント
【ラブダイエット〜心と体を満たしてうるおう女性になる方法】へ行ってきました。
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愛情と食欲、
スキンシップとメンタルの健康。
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スキンシップにより出るオキシトシンは、心に体にも作用する魔法のホルモン。
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3年前、エリカさんに「いつも自分に自信がないです」と言った私に
「あなたはとっても美しい。自信を持って！！」という、慈愛に溢れまるでマザーテレサのようなエリカさんの言葉がいつも励みになっていたけど、昨日
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「あれから子どもを産んで、体重も増えたし自分の外見にかける時間が少なくなったけど、
それでも前よりずっと、自分が好きで自信も少し持てるようになってきました」と話したら
「子どもとの触れ合いの日々で、オキシトシンが溢れ出ているからね！！」と言っていただきました✨
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自分を愛し、メンタルを健康に保ってくれ、内面も外面も美しくなる
【スキンシップの効果】。
やっぱりすごいぞオキシトシン。
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人の肌に触れる職業としても、これからも伝えていこう。
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#皮膚は第二の脳
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#触れること #心が満たされる
#愛情ホルモン #オキシトシン #皮膚という脳
#ご自愛 #自信を持つ #自分を愛する #他人を愛する #心の健康 #メンタルヘルス #きれいになりたい
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