高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 5月18日 19時06分

背中って、後ろ姿って、
意外に見られてます。

背中がキレイ。
背中がかっこいい。

自分ではなかなか見ない背中。
背中の後ろで手を組んで(手の平と手の平を出来ればくっつけたまま)肩甲骨寄せて、組んだげんこつを地面方向へDown Down Down... 胸が広がり深呼吸になる事で、体温上がり代謝もUP！
背中まで美しく、姿勢改善。
猫背はどんどん背中や腰にお肉が付きやすくなります！

薄着になる夏に向けて‼️
Let’s try ?

明日は新宿高島屋さん屋上でイベントヨガですヽ(´▽｀)/
晴れますようにーー⭐️ #背中 #見られてます #自分でも #たまに鏡ごしで #振り向いて #確認 #背中で語る #肩甲骨 #ヨガ #薄着 #夏 #背中美人 #目指そう #yoga #明日は #新宿高島屋 #屋上 #イベントヨガ #eventyoga

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