SHEILAのインスタグラム(sheichan16) - 5月17日 20時38分

踊って腰のクビレを作れたら最高なんだけどな〜??地道な努力が必要ですが楽しいから続けられる?私は絶対ムキムキにもガリガリにもなりたくない。体重48〜50kgをキープできてしなやかな身体が好み！先生みたいに体幹はバッチリ作りたいけどね。まだまだ手の動きが硬いなぁー。力を抜くのが本当に苦手?毎日全身に力を入れて生きているらしく?前半30分は体全体を動かしながら解してもらいそこからダンシングタイム。1時間があっという間で本当に毎日やりたーい‼️先生またすぐ行くねー?? #樫木裕実
#体の動きを知り尽くしてる
#sheila
#45
#本気 笑
#今夜はストレッチをしてから寝よう
#意識を変える
#やっと気付いてきた
#今頃 ？
#ハイ ?
#気付いたときがスタート
@studioc_roppongi
#ありがとう

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