佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 5月17日 18時28分

?胚芽もち麦?
『もち麦の栄養は水溶性食物繊維が豊富！』 ・もち麦の食物繊維は白米の約22倍！！
・もち麦の食物繊維は玄米の4倍以上！！
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＊水溶性を多く含むので、不溶性食物繊維の食材と組み合わせてバランスよく食べましょう。
→ もち麦を食べる場合は、不溶性食物繊維を含む野菜や豆類（ごぼうやさつまいも、白いんげん豆、きのこ類など）を含む食材と一緒に食べましょう。
食事のバランスがとても良くなります！！
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『麦の稲穂2もち麦の元である大麦のβグルカンに注目！！』 海外では健康強調表示されている成分で、 ・冠状動脈心疾患のリスク低減
・コレステロール低下による心臓 疾患のリスク低減
・食後血糖値の上昇抑制
・排便促進効果
・正常な腸機能の維持
など効果の可能性が期待されます。
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その他にも……
・心臓病のリスク低減
・糖尿病の予防と管理
・体重低減を促進
・免疫系機能の増進
・皮膚の保湿作用
＊ダイエットしたい、肌荒れが気になる、メタボを予防したい、健康に気を付けたいなどなど、「大麦由来βグルカン」は様々な効果が期待できます。
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白米に混ぜて炊くとうまうまです✨
自分は、これにアマランサスも混ぜて炊いてます?
胚芽もち麦さんすごっ！！
そして……うまうまっ?
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-絶対に負けられない 闘いがそこにある-
5月28日(月) 後楽園ホール
18:00〜 1試合目開始
→3試合目 18:30頃〜
チケット:VIP 8000円 指定席 6000円 自由席 4000円
?ダイレクトリターンマッチ?
＊チケット購入して下さる方は、メッセージお願い致します✨
＊自分から直接チケットを購入していただけると凄く嬉しいです！！
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＊自分からチケット購入して下さる方には、今回の試合限定イナズマイレブンなどを作り出す宮尾さんがデザインして下さった世界にこれだけしかないオリジナルステッカーをプレゼントいたします✨
『チケット購入の方はお早めに連絡いただけると有難いです！！』
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平日の夕方ではありますが、是非是非1人でも多くの方に後楽園ホールに足を運んでいただき熱い応援よろしくお願い致します?
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