Tomoyo Umezawaのインスタグラム(_umetomo_) - 5月15日 00時43分
二の腕 今まで 鍛えたことがなくて
こんな軽い重さのダンベルが 3セット目くらいから 乳酸が溜まってきて 辛くなる。。。
だけど 頑張って 5セットやるو
#一歩一歩 #コツコツ #筋トレ
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1,685
5
2018/5/15
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