fresh_first (フレッシュファースト) のインスタグラム(fresh_first.jp) - 5月14日 17時01分

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【Recipe? #わんぱくサンド】
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野菜のプロ庄司いずみさん直伝レシピ！
たっぷり野菜で旬の彩りを楽しみましょう♪
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■材料
だいこん 30g
セロリ 25g
赤、黄パプリカ、ビーマン 各25g
紫玉ねぎ 25g
きゅうり 25g
アボカド 40g
＜キウイフルーツと柑橘果汁のフレンチドレッシング＞
みかん果汁 40ml
オリーブオイル 40ml
塩 小さじ1/3強
こしょう 小さじ1/8
マスタード 小さじ1/2
キウイ 1/2個
6枚切りの食パン 2枚
＜トッピング＞
フリルレタス 小2枚（25g）
マヨネーズ 適量
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■レシピはこちら?
@fresh_first (フレッシュファースト)
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