小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 5月10日 23時33分
隅田川3km
ももを上げる感覚と前に進める感覚。上体は弾まないようにする感覚。ハムストリングで受け止める。少し掴んだ気がする。
とりあえず1日おきペースを維持する。
#ランニング
#目指せサブ3
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831
1
2018/5/10
小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 5月10日 23時33分
隅田川3km
ももを上げる感覚と前に進める感覚。上体は弾まないようにする感覚。ハムストリングで受け止める。少し掴んだ気がする。
とりあえず1日おきペースを維持する。
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2018/5/10
