天木じゅんのインスタグラム(jun.amaki) - 5月10日 20時24分

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ファスティング3日目
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1日目
ジュースクレンズ
夜は８時間麻雀🀄️
空腹も忘れるくらいに
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2日目-0.8kg
ジュースクレンズ
現場の行き帰りで
１時間40分のウォーキング
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3日目-1.3kg
ジュースクレンズ
気分を変えて温かいクレンズに
ブロッコリー🥦のスープ
かぼちゃ🎃のスープ
ビーツのスープ
生姜ごぼうのスープ
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肝心なのは明日の体重!!!
3日間のファスティングが
どれだけ効果あるか
目に見えてわかる数字が出る!!!
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3日目の夜は空腹にもなれて
明日も4日目続行しようと
しているよ\(//∇//)\
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モデルプレス様も
@modelpress
記事にして下さり
期待に応えたいっっ
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やりたいお仕事も沢山あるの！！
今こんなにスイッチが入って
頑張れているから
この頑張りが無駄にならないように
引き続きダイエット頑張る！！
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応援よろしくお願いします。
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