森原康平のインスタグラム(kohei_morihara) - 5月8日 17時34分
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お疲れ様です。
右肘の手術をして、約2ヶ月が経過しました。キャッチボールの距離も70mを超えてきました。実戦まではもう少し時間が必要ですが、過去の自分にとらわれ過ぎず、新たに進化・成長できるよう日々トレーニングに取り組んでいます。
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怪我をしてからより一層、体のバランスを大切に考えるようになりました。その中で1番重要なのが足裏です。足裏の感覚やしっかりとした足裏のアーチをつくることにより、投球時に下半身が安定します。足袋や足袋型ソックスを履くとより足裏への意識が高まります。
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◽︎TA8RAI(タビライ)
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2018/5/8