Miku Hirata 平田未来のインスタグラム(miku.hirata) - 5月5日 21時38分

こんばんは。
本日二度目まして☺️?
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お天気が良く、気持ちよかったですね✨
お散歩などたくさんできてよかったです。
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夏が近くなり、ノースリーブやミニ丈などが増える中、気になるのが二の腕や脚?
産後しばらくは体重キープしていたのに、
春になってなぜかむくみがすごく←
慢性的な運動不足が悩みです?
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ダイエットして3キロ痩せるぞ！とかは
非現実的なので、
せめて健康体質に生まれ変わりたいです?
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最近の青汁の進化は本当に感動的ですが
スマート青汁もすごい。
腸内環境によさそうな、濃縮乳酸菌が500億個も配合されています。
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ビタミンやプラセンタも配合されているので
栄養価も美容面でもカバーしてくれそうです。
私は、黒糖豆乳で割って飲んでます?
ヨーグルトや牛乳に混ぜても美味しいです?
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痩せるぞ！みたいに実現できないことは言いません泣 毎日健康で楽しく過ごせるような体調と腸内環境を作っていきたいです?
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