中西圭三のインスタグラム(keizo1111) - 4月25日 21時09分

#おかやま有機無農薬農産物 #okayamanature #ばんごはん #青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め #水菜のサラダ #自然の力 #生命力 #ご馳走さま
レシピフリップより今宵は『青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め』！
いやぁ美味しかった(^^)
何と言っても青梗菜のシャキシャキと歯ごたえのあること！
葉の部分と丸っこい茎の部分は切り分けて時間差で炒めてしんなり感を調整。
しっかり生姜とニンニクと醤油で下味のついた豚肉もいい味出してて?でありました。水菜もその名の通りみずみずしく葉玉ねぎも散らしてカボスぽん酢にほんの少し黒七味を入れたドレッシングで頂きました！
今日もご馳走さまでした！

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