TACKYのインスタグラム(pro_naroo) - 4月24日 16時38分

【まだ3週目？もう3週目？】
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本日はパス回しでアップした後、二人一組になり簡単なサーキットで心拍数を上げるトレーニング。
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20秒×4種類を3セット。
簡単なステップワークからボールを返す、至ってシンプルなメニューだが20秒という限られた時間の中でいかに質の高い練習を自ら行えるかが問われた。
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#須藤右介 コーチも
「せっかく朝早くから来てトレーニングしているんだから、出し惜しみなくやろう」と喝を入れる。
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選手たちも1本目より2本目を良くしようという気持ちが次第に出始め、選手同士で鼓舞するシーンも見られるなどお互いを高め合う環境を自ら作り出していた。
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その後のシュート練習では実際の試合の状況をイメージし、相手を剥がす動き出しから、どのタイミングでもらい、どこにボールを運ぶのかを須藤右介コーチがデモンストレーションを交えながら細かく指導。
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試合の細かい場面をどこまでイメージして練習できるかで練習の質も変わってくることを再認識できた本日。
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体験選手も続々参加予定。またここからおもしろくなりそうだ。
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#やるときは出し惜しみなくやる
#試合を想定した動き出し
#試合だったらそこに相手いない？

#練習生募集中
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#選手募集中！
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