ささきえりさんのインスタグラム写真 - (ささきえりInstagram)「ベターっと開脚がテレビでやってますので🤪✨ ・・一直線🤪 ・・コツは、脚だけでやらない事👍 ・・上半身と繋がってるので、肩甲骨で引っ張る感じ🤪👍 ・・足指をよくほぐして、足指で股関節をグイグイ引っ張る力が関係あるね🤪 ・・ストレッチって、筋を無理矢理引っ張るのじゃなくて、骨を回す意識が良い🤪 ・・気づいたら伸びちゃってるパターンが一番身体に無理が無いね🙃🙂 ＊＊＊ #開脚 #軟体 #軟体芸人 #ballet #バレリーナ #バレエ #ストレッチ #柔軟 #開脚コツ #開脚の女王 #開脚ストレッチ #開脚180度目指す #開脚できるようになりたい #開脚ポーズ #開脚女子」4月13日 21時08分