釈由美子のインスタグラム(yumikoshaku) - 4月13日 14時08分

トレーニングしてきました！
長野ロケで美味しいものをたくさん食べ過ぎちゃったので
運動して戻す💪
#スクワットはお腹やヒップ、脚など全て効きます✨
#ご家庭でもぜひ

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