湯田友美さんのインスタグラム写真 - (湯田友美Instagram)「I’m back in Tokyo🇯🇵🇹🇭✈️ 修行の旅、いってきました。タイのスポーツホテル💪 ランニング、ヨガ、ズンバ、筋トレ、水泳、早寝早起き、食あたり。笑ホテルに日本人ゼロ。私にはできない！できる！を繰り返し続けた日々… 自分が言ったことに責任を持てと言われ続けた日々… いつもわがままばっかり言ってた私が何も言えないつらさ。笑ってごまかしてた私が、甘やかしてくれる人が誰もいない環境。英語を考えてるうちに、会話が終わる虚しさ。笑自分ができないことを簡単にやり遂げる人の背中を見る瞬間。つらかったけど、感謝の気持ちでいっぱい😊 これからも時間を作って、できないことにチャレンジしていこ。とにかく暑いので、ランニング以外のトレーニングしたい人には、おススメの施設です！朝ランで6km進んだところで喉が渇いて死にかけました。笑・ Just arrived in Tokyo🇯🇵✈️ I went to Thailand for training camp I could focus on my self... Anyway enjoyed all experience 😊💪 Thank you for everything!! ・ #もはや誰も知らない私の所在地笑 #自分と向き合う時間 #airpods わずか1ヶ月でなくす 😭 #ランニング #水泳 #ヨガ #ズンバ #ただいま #胃もたれ #run #running #yoga #zumba #swim #camp #Thai #Thailand」4月7日 21時56分