佐藤めぐみのインスタグラム(meguuuuusuke) - 4月7日 19時37分
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かかととお尻に挟むだけで、前モモを使わずに体幹鍛えられるので便利です🏃♂️女子の大敵⚡️前腿の張りを防ぎましょう👊#pilates#stretchpole @nagicia のトレーニングのバリエーションの豊富さは、玉手箱と言われております。#師匠#流石#ふふふ#佐藤めぐみ
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2018/4/7