長崎真友子のインスタグラム(mayuko_nagasaki) - 4月4日 15時28分

産後初ジム。
産前から比べるとマイナス9キロに。しかしまだ妊娠前の体重まで4キロある。どんだけ太ってたのー⁈
そして、しっかり絞っていたあの頃のベスト体重まではさらにマイナス5キロ。
この2〜3年の妊娠・出産で落ちに落ちまくった筋肉をつけたい。取り急ぎ子連れで行ける加圧トレとパーソナルを予約した！とりあえずお試しね?
さぁて産後ダイエット、期限は半年間！9キロ実現できるか、皆様見守っていてください。私がスイーツ食べようとしてたら脅してください！笑。

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