亀田興毅のインスタグラム(kokikameda) - 4月2日 18時49分
現役復帰宣言してからトレーニング を少しずつ開始。約2年半動いていなかったので筋力の低下や心肺機能の低下などが激しく、でもプラスに考えるとゼロベースの状態になったと。スポーツ医学の進展に伴いトレーニング方法も進化している。それで今回の現役復帰に向けてこれまでやった事のなかったトレーニングを取り入れてゼロから作り直している段階。その中で先日「EXFIGHT」で数原くんとトレーニングした。筋トレやサーキットトレーニングなどをやって新しい発見があった。それよりここで販売しているプロテインが飲みやすいし必要な成分がしっかり入っている。今週日曜日の放送をお楽しみに！
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2018/4/2
