兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 3月25日 20時25分
75歳のおじさま、伸びランニング教えたら、しっかり走れるようになった！
重要なのはヒザ関節ではなく、足関節
！（アキレス腱）#兼子ただし #伸びランニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
75
0
2018/3/25
兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 3月25日 20時25分
75歳のおじさま、伸びランニング教えたら、しっかり走れるようになった！
重要なのはヒザ関節ではなく、足関節
！（アキレス腱）#兼子ただし #伸びランニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
75
0
2018/3/25
