吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 3月25日 18時13分

スクワットチャレンジ
みなさん頑張ってますか？😖💓
筋肉痛がじみに来てて
筋肉に効いてるよ🤣🖐笑
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今日トレーナーさんに
スクワットの基本の姿勢を
教えてもらったから
良かったらスライト▶️させて
フォーム見てくださいね😝💕
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今日は75回がんばらなくては。
夜寝る前にでもやろう😂💓
皆さんは脱落してないですか？
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