城戸愛莉のインスタグラム(airi.kido) - 3月23日 21時18分

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くるくるにしてもらいました??
あっという間に雰囲気や見た目を変えてくださる
メイクさんってすごい。
心も魔法がかかったみたいになる。
そういえば、今年は花粉症をマスタードオイルで乗りきっています。
マスタードオイル(食用)をスポイトに移し替えて、
鼻の中に2.3滴入れて1.2分上を向いて待つ。
(私はベッドにねたまま、上を向いてやっています)
すると、くしゃみがでたり、口から汚れが出てきたり終わって鼻をかむと、すっきりします！
??たくさんでます！
それで夕方、夜まで割とすっきりしています☺️
くしゃみは出るけど、いままでみたいに、頭や鼻がズーンと重いのが、今年は少ないです☺️
いつもヨガのクラスを受けている、よしみ先生 @yottzdabon に教えてもらいました☺️☺️

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