小林 ディスカスのインスタグラム(discus_kobayashi) - 3月23日 15時46分
Triple Five Program
@triplefiveprogram
にて、肩と腕裏のトレーニング??♂️??♂️??♂️
肩が1番苦手…。
しかも、やってもやっても全然付かない…???
と嘆いていたら、
追い込みが足りないと倍やらされたのでした…??????笑
玉木さん、いつもありがとう?????? #japan #gym #training #muscle #workout #トレーニング #筋トレ #筋肉 #脚 #肩 #スクワット#triplefiveprogram #玉木洋平 #福田伸也 #デッドリフト #ボディビル #フィジーク #マッチョ #トリプルファイブプログラム #スポーツ #パーソナルトレーニング #大胸筋 #背筋 #デッドリフト #外腹斜筋 #背中 #腕 #新宿 #東京
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2018/3/23