おつかれさま〜☺️💕✨ . . もうすぐご飯ですよ〜☺️🍳笑 . . ということで昨日の夜はゆきちゃんと千春ちゃんを誘って、毎月通ってる池ノ内佳苗料理教室へいってきました😛❤️✨ @kanaeikenouchi . . 今回は時短&作り置き料理😳💕 仕事で時間ない時とかお弁当にも最適なレシピを学んできたよ☺️💕✨ . . ☑︎桜エビと菜の花の混ぜご飯 ☑︎簡単ブリ照り ☑︎出汁巻き風蒸し卵 ☑︎本格タンドリーチキン ☑︎紫キャベツのマリネ ☑︎菜の花の辛子和え ☑︎あさり汁 . . この品数を1時間半くらいでちゃちゃっと用意😛💕✨時短技がすごくて驚きの連続でした😳❤️ . . あとお味噌汁は昆布と鰹節で1からお出汁をとったんだけど、それがすんごく美味しくて😂💕ほんだしも美味しいけど、こんなおいしいお出汁を自分で取れる女性になりたいなと思ったよ😍 早速復習しなくちゃ😌💕✨ . . ステキな華金になりました🤗❤️ みなさんステキな土曜日を〜💕💕✨ . . #池ノ内佳苗 #料理教室 #cooking #料理 #レシピ #dinner #エプロン #女子会 #cook #food #instafood #お弁当 #lunchbox #おかず #作り置き #和食 #japanesefood #お花見 #花見 #さくら #桜 #cherryblossom #習い事 #model #happy #friday #彼女とデートなうに使っていいよ #花嫁修業 #girl

ri7tin1025さん(@ri7tin1025)が投稿した動画 -

石井里奈のインスタグラム(ri7tin1025) - 3月17日 20時09分


おつかれさま〜☺️💕✨
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もうすぐご飯ですよ〜☺️🍳笑
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ということで昨日の夜はゆきちゃんと千春ちゃんを誘って、毎月通ってる池ノ内佳苗料理教室へいってきました😛❤️✨
@kanaeikenouchi .
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今回は時短&作り置き料理😳💕
仕事で時間ない時とかお弁当にも最適なレシピを学んできたよ☺️💕✨
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☑︎桜エビと菜の花の混ぜご飯
☑︎簡単ブリ照り
☑︎出汁巻き風蒸し卵
☑︎本格タンドリーチキン
☑︎紫キャベツのマリネ
☑︎菜の花の辛子和え
☑︎あさり汁
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この品数を1時間半くらいでちゃちゃっと用意😛💕✨時短技がすごくて驚きの連続でした😳❤️
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あとお味噌汁は昆布と鰹節で1からお出汁をとったんだけど、それがすんごく美味しくて😂💕ほんだしも美味しいけど、こんなおいしいお出汁を自分で取れる女性になりたいなと思ったよ😍
早速復習しなくちゃ😌💕✨
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ステキな華金になりました🤗❤️
みなさんステキな土曜日を〜💕💕✨
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#池ノ内佳苗 #料理教室 #cooking #料理 #レシピ #dinner #エプロン #女子会 #cook #food #instafood #お弁当 #lunchbox #おかず #作り置き #和食 #japanesefood #お花見 #花見 #さくら #桜 #cherryblossom #習い事 #model #happy #friday #彼女とデートなうに使っていいよ #花嫁修業 #girl


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2018/3/17

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