mahoのインスタグラム(i.0ff1cia1._.m.ah.0) - 3月17日 19時54分
(*´꒳`*)?
。
先日の#トレーニング だよ?
いま#減量 期入ってる〜ˁᵒ͡ˑ̉ᵒˀ?
。
。
#パーソナルトレーニング のトレーナーに教えていただいた食事法で( ≖´౪≖｀)?
。
。
去年の#ベストボディジャパン 出場してファイナリストいけたのも‥
食事法のアドバイスいただいたからだと思う?
。
。
。
ちなみに未だに#プロテイン 買ってません?
。
。
いつも#神戸 のサファリジム の#パーソナルトレーニング 受ける時ぐらいしか#プロテイン 飲まない?
。
。
#ベストボディ ジャパンに出場した時も全然飲んでおらずの#腹筋 ラインは?
。
。
。
ある程度は食事で#腹筋 のラインはつくってことやね?
。
。
。
。
。
。
#モデル#model
#fashion#リーボック#アディダス#トレーニング ウェア#training#ダイエット#ヨガ#gym#ロンハーマン#今日の服#ユニクロ#プチプラコーデ #gu#春コーデ
#美容#ヘアスタイル#最高かよ#東京カフェ
#ゴープロのある生活 #いちご狩り
#happy
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
647
4
2018/3/17
