エアウィーヴ( airweave )のインスタグラム(airweave) - 3月16日 19時48分

本日3月16日は「世界睡眠デー」！
世界が注目する“睡眠負債”とは？ ～ 世界のビジネスリーダーも注目する睡眠の力 ～

かつて、寝る間を惜しんで仕事や勉強に励むことは、努力や情熱の象徴として称えられることも少なくありませんでした。しかし、それはもう時代遅れと言えそうです。

近年、睡眠研究者たちによって、不十分な睡眠による恐ろしい影響や睡眠の重要性に光があたるようになり、世界の意識が変化してきています。今、世界が注目する“睡眠負債”とは？

https://coop.airweave.jp/news/worldsleepday.php
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