京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 3月16日 11時43分

昨日は今年度最後の森ビルヨガ部でした！??.
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80名が所属する社会人の部活はなかなか珍しいそうで、新聞社の取材も数回あり?ヨガジャーナルでも一度取り上げていただきました?✨それにより、違う企業の方がぜひうちでも立ち上げたいと見学にきて下さって、この様にオフィスでのヨガが広がっていくこと、発展が益々楽しみです♩.
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今月は”108回太陽礼拝スペシャルWS”(スライド3つ目)も開催したので、みなさんのムーブメントやヨガの深まりを感じられたことも、講師として冥利につきるなぁと嬉しく思った最後のクラスでした?‍♀️?.
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みんな、充分お仕事頑張ってるはず✨頭の中常にフル回転で、身体を酷使することもあると思います。時間に余裕のない毎日にこそ、ヨガの実践は、頭をフラットに戻し、ポーズの効果はご自身へのご褒美になります?また、一緒に同じ方向を向いて汗をかき、風通しの良い状態を作っておくことは、社会をも良くするとわたしは信じています。.
来年度の日程も全て決まってるので、引き続き、入部の方よろしくお願いしますね（笑）2枚目は執行部のみなさん?いつもありがとうございます?.
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