橘沙奈のインスタグラム(an.an.0706) - 3月13日 18時28分
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トレーニング後のプロテイン( ¨̮ )︎︎！
今日は黒蜜きな粉味☆彡
プロテイン(タンパク質)は筋肉をつけるだけじゃなくて、髪や皮膚、爪など美容効果もあります😎♪
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トレーニング後もお野菜たっぷり食べたよ🍽🥗
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2018/3/13
