みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月12日 11時20分

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?お昼ごはん?#今日のお弁当
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#ほくほく豆の玄米ごはん p6.5 f2.6 c36
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塩麹むね130g p30
キャベツサラダ
アルファルファ
もやしとほうれん草の酢和え
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いきなり食事変更になると、
お米がないので、今日はレンチンごはん。
これ、めっちゃマメマメしてる！！
水分結構でて米がやわらかい...( 灬˙▿˙灬 )?
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#女子力どこいった
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胸肉も、お料理は夜からやろう。
今日もきちんと仕事終わりますように?
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