ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月9日 12時52分

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2018/3/9 (金)
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朝の忙しいときやおやつに
『コメクラベイク』
『米粉クッキー』は
いかがですか?❓❓
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トレーニー＆ダイエッター
気になる栄養バランス‼️
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『米粉クッキー』
プレーン 174kcal C19.5 F9.5
黒糖くるみ 177kcal C18.8 F9.8
黒ごま 179kcal C18.6 F10.5
玄米 169kcal C22.6 F7.9
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『コメクラベイク』
シンプル 150kcal C15.2 F5.2
クランベリー 152kcal C17.8 F5.3
バナナ 161kcal C20.7 F5.4
ココア 163kcal C17.8 F5.4
パンプキンシード 178kcal C18.2 F7.9
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たんぱく質書いてないけど
まあ、計算すれば
すぐ出るので割愛www
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グルテンフリーで
腸内環境を良くしましょ?
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グルテンフリーだから
痩せるって訳じゃないですよ?✨✨
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結果、そこに繋がるというもので
これを食べたから痩せるというものは
無いと思ってください?✨✨
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『こういった過程のもと
結果痩せる傾向に繋がる』
といったくらいにしてちょ?
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身体と向き合って、
中から整えれば
自ずと身体は応えてくれます?✨✨
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健やかな毎日に....?
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@asagohan_labo
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何この持ち方www
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