野口啓代のインスタグラム(noguchi_akiyo) - 3月8日 19時30分

わたしのトレーナーの千葉啓史さんが本を出版しました??✨
千葉トレーナーに3年前から本格的に指導していただき、私自身身体の使い方や意識が大きく変化しました。是非たくさんの方に身体を効率よく強くする為に、そして怪我なく長く使う上で知ってほしいコツが沢山載っています。スポーツをしている方も、していない方も、是非私達がやっているトレーニングを試してみてください?
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予約は☟
https://www.amazon.co.jp/dp/4794969902/
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発売は3/23ですが、予約殺到により発売前から重版も決まったそうです?千葉さんおめでとうございます?㊗️
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@chibatore of my trainer issued a book! I have instructed Chiba trainer in earnest from three years ago, and my consciousness of using body has changed greatly. There are plenty of tricks that many people want to know in order to make the body efficient and strong, and to use it for a long time without injury. Unfortunately this book is in Japanese only, but I hope English version will be issued in a future.

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