まこ/makoのインスタグラム(ma_ko11) - 3月8日 08時34分

おはようございます?
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だいぶあったかくなってきましたねー。
最近ジムに行きたいと思ってましたが、平日なかなかジムに行けないなぁーっと思い、会社に筋トレ？運動器具を空き部屋において、ミニジム部屋を作って、仕事の合間にみんなで運動しようと計画してます。
まずは、社長室にあるマッサージ機を移動させることからはじめます。（運動器具ちゃうけど）
みなさん、なにか運動されてますか？
何かおススメの運動器具ありますかねー？
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. ?本日のメニュー
◆まぐろ丼（つくりと炙り）
◆あげとえのきのお味噌汁
◆キウイとトマトとキュウリのサラダ
◆ナッツと紫キャベツの和え物
◆ほうれん草のだし巻き
◆ネーブル
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