上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 3月5日 22時18分

#バスト についてのアンケート
お答え頂きありがとうございました?
今日は一番リクエストの多かった
今のバストに至るまでをお話します！
(長いので本当にバストにお悩みの方だけ読んでね！)



現在のバストに至るまでですが
私のダイエット人生には
以下のような流れがありまして。。。笑


①高校3年生のダイエットで-15キロ
↓
②大学に入り半年で+8キロほどリバウンド
↓
③また地道にダイエットして-5キロ
↓
④その後は旅行太りなどで2〜3キロ増量することはあるが
なるべく増減は1〜2キロをキープ。
☝︎これが数年続いて現在に至ります。
今の体重は去年に比べると実は-1.5〜2キロほど
落ちていて最近とても痩せやすくなりました?
(この話もまた追い追い。。。)


こういう風にダイエット事情を
はっきり言うの初めて？かもしれない?
リバウンドの話もあんま話してきた事ないし
最近リバウンドの話をリクエスト頂くことも
多いのでまたまとめたいと思っています。
(話すと長くなる事は基本後回しにしてしまう
癖があるのでいつも遅くなってごめんなさい?。。)




話が逸れたので元に戻しますが
今のバストになったのは③〜④の過程です！ 
(以下、ダイエット前を⓪とすると)

1回目の-15キロのダイエット(①)では
ダイエットをする前(⓪)より小さくなりましたが
②のリバウンドを経てダイエット前(⓪)のサイズに戻り
2回目のダイエット(③)ではバストが落ちる事なく
痩せられたので現在(④)の体型になりました?


バストの大きさを番号をで示すと
①＜⓪⇄②＜③＜④ って感じです！
(②の⇄はダイエット前の⓪に戻ったって意味！)




つまり現在は 
体重・体型 に関してはダイエット前より痩せてるけど
バスト に関してはダイエット前より大きいです(　˙-˙　)！ドヤ




１回目のダイエットでは痩せることに特化しすぎてたけど
リバウンドしたときに周りの人に今のが健康的で良い
って言われてやり過ぎだったことに気づいて。。。



痩せすぎるともちろん胸は小さくなりますから
それからは何事もほどほどが一番
だなーと思うようになりました?
何もリバウンドした方が良いとか一回太った方が良い
って話ではないですが私の場合はリバウンドの経験が
今のダイエット生活やバストに生きているという感じです?笑




ダイエットすると胸が無くなると思ってる方
沢山いると思いますが私みたいにダイエット後の方が
バストが大きくなるパターンの人間もいるので
諦めたり希望を捨てたりしない頂けたらなと・・・
少しでも誰かの役に立てばと思い、
今回は今までお話した事がなかった
バストについて書かせて頂きました?
長い文章を最後までお読み頂きありがとうございました?✨


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