黒澤かなえのインスタグラム(k_kana) - 3月5日 15時36分
ぐずぐずしたお天気の今日ですが、
今週一発目代謝アップヨガからスタート?♀️ _
じわじわと自分の身体にアプローチ?
自分と向き合う時間の大切さを感じます◎
レッスン翌日はところどころ筋肉痛、、、 _
気長に自分の身体と向き合ってこう〜！ #週一#レッスン#ヨガ#ピラティス#代謝アップ#スタジオ#体質改善#リラックス#体幹#月曜日#今週もスタート#3月＃肩凝り#リラックス#身体#体型改善#むくみ#ストレッチ
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2018/3/5
