佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 3月2日 19時54分

ダイエットすればするほど
「悩みが増える理由」

ダイエット成功とは
価値ある目標に向かって努力する事。

しかし、その方法が
ゴールへ向かっていないとしたら、
ダイエットの途中で挫折に合います。

真剣に、懸命に取り組んでいるあなたこそ
深い闇に落とされたような絶望感。

あとほんの少しの知識。あと少し、
痩せ方の基礎があれば。
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12356936872.html

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