Grassfed ghee cacao ☕️ ・・やっぱり落ち着く朝の習慣。澄みきった手づくりギー、ローカカオ、ローカカオバターとアシュワガンダ(インド人参)のギーカカオ。オーガニック、品質の高さがしみわたり、やさしさに癒されます。でも、白砂糖、練乳たっぷり懐かしのミロもローカル海外文化を知るお楽しみで、キリキリ神経質にはなりませんよ。ちょっとやそっと飲んだだけで、アディクトするようなやわな体と腸内環境(悪玉菌いません)じゃないですから? そして、ジャンクで酸性に傾いた体をささっとスーパーフードで調整する術を身につけていると、ジャンクをたのしむ余裕。レッスンではそんな生活に密着したリアルなスーパーフード、クリーンフード、デトックス術をお伝えしています。料理教室ではなくて、実際に人生を楽しむフードテクニックをレクチャーしています? ・たとえば、あまりよくないチープな油や調味料を使っている外食は、すぐに味覚、体、気分が反応してわかるようになります。自分の体の感覚でわかるというプリミティブで敏感な判断ツールが育ちます。なにを選ぶのか好きなのかを、判断できるのは簡単そうで、鈍っていることが多いですから、楽になります。・・ #organicfood #cleaneating #Grassfed #ghee #cacao #plant #superfood #detox #realfood #bulletproofdiet #paleo #sugarfree #woonin #グラスフェッド #ギー #グラスフェッドギー #クリーンイーティング #カカオ #オーガニック #goodfats #脂質 #脂肪燃焼 #坑炎症 #腹筋女子 #スーパーフード #美腸 #腸活 #腸内環境

woonin_lifestyleさん(@woonin_lifestyle)が投稿した動画 - 2018/02/28 07:46:00