菊地浩輔のインスタグラム(okikusaaan) - 2月27日 16時16分
#applegym
#通わせていただいてから
#8週間
#こんなにも変わるとは…
#初回は
#体重77.6kg
#体脂肪率20.7%
#ウエスト89センチ
#が、
#16回目では
#体重70.95kg
#体脂肪率14.2%
#ウエスト78センチ
#すごー
#ウエスト-11センチ!
#腹筋も割れだしたし!
#カルバンクラインのアンダーウェアの
#広告の仕事来ないかなー。
#カルバンクラインの広告に
#チーモンチョーチュウ菊地。
#ckの告知にck。
#ふふふ。
#健康的な食事と
#適切なトレーニングで
#肉体は変わる!!
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2018/2/27