岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 2月24日 23時34分

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親子でできる！
ペアヨガセミナーを
開催しました♡
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沢山のご参加ありがとうございました??
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レッスンに活かしたいインストラクターたちから、家族で家でもできるように！と参加してくれた親子まで?
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1時間の実践レッスンからの
1時間はしっかり座学タイム✨
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身体の使い方を知るだけで
楽しさも倍増♡
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0〜3歳の子と
それ以上の子では声かけ１つでポーズの深め方も変わってきます♡
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せっかくやるなら、理解してやった方が絶対いい！
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そんな親子ならではの深めるポイントなども色々お伝えしました?✨
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やっぱり親子ヨガって最高！！！??
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#親子ヨガ
#ヨガインストラクター
#ベビトレヨガ
#姿勢は0歳から

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