緒方良行のインスタグラム(ogata.yoshiyuki) - 2月24日 22時35分

スピード、ボルダー、リードとコンバインドだった一日。いろんなところが疲れた。メンタルまでしっかり。
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I trained speed,boulder and lead today.1 week left to Lead Championships .
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• climbtaisei1206