岩橋良昌のインスタグラム(maeeeeen1084) - 2月24日 22時04分
打ち上げやら先輩のお誘いやらでご飯のとき炭水化物を抜いてたんですが
この寝かし玄米10日間プロジェクト、これと水以外を取ると効果が薄れるということで
やめ!!笑
#野菜中心の
#炭水化物抜きダイエットに
#戻す
#寝かし玄米ダイエット効果あると思うので
#できる環境の人は是非やってみてください
#辛いですけど笑
#逃げたという説もある笑
#野菜中心でいきます
#なんしか痩せる
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,348
39
2018/2/24