岩橋良昌のインスタグラム(maeeeeen1084) - 2月23日 16時14分
今日からこれと水だけ
玄米を塩と小豆で炊いたものを三日間寝かせたやつ
#寝かせ玄米
#これ1日分
#7号食
#10日間チャレンジ
#結構量あるようにみえるけど
#そうでもないっぽい
#30回噛む
#ゴリラダイエット
#あ今日打ち上げある
#明日からにしよかな笑
#打ち上げも控えめで
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2018/2/23