佐山万里菜さんのインスタグラム写真 - (佐山万里菜Instagram)「今日は、パーソナルトレーニングの個人契約させていただいている「あおい整骨院」様でトレーニングしてきました✨ 身体の使い方、連動性、柔軟性…新たな感覚がバンバン入ってきて本当にワクワクが止まらないです！！パーソナルトレーニングなので、自分自身の弱点や癖にしっかり向き合ってトレーニング出来るのでレベルアップする為の時間が過ごせます✨ 身体の使い方、連動性を少しやっただけで感覚が全然違うし…今まで苦戦してた動きが出来たりと自分の身体なのに発見ばかり✨ 今日は、長友選手やサッカーのヨーロッパトップチームが取り入れている「FLOWIN」をやりました！！これがまたすごい✨毎日やりたいです！！パフォーマンスの向上に繋がるように自分の体にしっかり落とし込んでいきます✨ ワクワクが止まらないです！！「あおい整骨院」のパーソナルトレーニングかなりオススメです✨ あおい整骨院 →東京都渋谷区本町3-37-3 森田ビル1F 都営大江戸線西新宿五丁目徒歩5分 #パーソナルトレーニング #FLOWIN #あおい整骨院 #トレーニング #減量 #ダイエット #身体の使い方 #バランス #パーソナル #素晴らしい #最高な環境 #強さ #しなやかさ #柔軟性 #オススメ #幸せ #写真 #nike #長友佑都 #インテル #ミラン」2月22日 23時44分