平咲夏加のインスタグラム(natuka_natsuka) - 2月17日 09時30分
昨日は久しぶりにスマトレに
行ってきました☝( ◠‿◠ )☝ 私的にアスリートっぽい
トレーニングも取り入れて頂いて
楽しかった！！ でもこんなに辛かったっけ？！
って思った…
今日は久しぶりに腹筋と
安定のお尻が筋肉痛で
嬉しい(っ´ω｀ｃ)? 頑張って良かった！
#スマトレ
#笑顔道
#筋トレ
#腹筋
#大臀筋
#筋肉痛
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2018/2/17
