HARUKO（真木明子）のインスタグラム(haruko227) - 2月14日 20時10分

カラダオタクの
@ayance のボディーチューニング.
あやちゃんの理念はいつも疑問と感心の連続❤️.
ただ見かけの美しさでなくありとあらゆる方向から美を追求するマニアック理念は知りたいことだらけ.
今日のテーマは肩甲骨.
Forearm balance.
肩甲骨の柔軟性.
ヴァレンタインにふさわしい、勇気とオープンハートが必要とされるポーズなんだって❤️.
三連休暴飲暴食して、自分が想像していた体と違ってヒドイなと思ったが、逆さにしたらまあこんなもんかと思った。.
逆さにしただけで見え方も違う。捉え方で自分を認められたり。.
人生の深みを感じたバレンタイン❤️#バレンタイン#体#体幹#ボディーチューニング#精神#心#身体#美#beauty #解放#トレーニング

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