ennatural_smoothie エンナチュラル公式のインスタグラム(ennatural_smoothie) - 2月14日 09時01分
<自然派生活>バレンタインにもミニサイズが可愛い??イチゴを使った #スムージーボンボン レシピ?
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自宅のデザートや #バレンタイン にもぴったり?
美容におすすめのエンナチュラルのアサイーベリースムージーに、食物繊維や鉄分など女性のダイエットにもGOODなチアシードもプラスしてみました✨
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層を意識して横から撮影すれば可愛く写真も?
トッピング次第で簡単に作れるのでバレンタイン当日でも間に合います?
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◆miniスムージーボンボン レシピ◆
-材料(2個分)-
✔︎エンナチュラル アサイーベリースムージー… 大さじ2(ソース用 製品 大さじ1:水 大さじ3)
✔︎チアシード … 小さじ1
✔︎ヨーグルト … 200g
✔︎苺 … 6個
✔︎ココナッツクリーム … 小さじ2
✔︎ミント … 適宜(飾り) -作り方-
①チアシードを水に浸ける。
②ヨーグルトにアサイーを混ぜる。
③器に1,2を入れスライスしたいちごを見えるように入れる。
④アサイーに水を混ぜソース状にしたもの、ココナッツクリーム、いちご、ミントを飾る。
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#ハッピーバレンタイン ?
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2018/2/14