佐藤エリのインスタグラム(eririn.chan) - 2月10日 17時23分

皆さま…これ、何だと思いますか？
( ˊ̱˂˃ˋ̱ )???
.
.
実はこれ、トータルワークアウトというジムのカフェで食べられる
『高タンパク、低脂質、低カロリー』
が売りの健康ご飯なんです‼️
ボディービルダーの方や、スポーツ選手に好まれるような物ばかりです?
体質改善をするために、食事制限や運動を頑張ります✨
.
.
2枚目は、ふるさと納税で富士から届いたお野菜を使ったほうとうです??
.
.
富士はほうとうが有名で、私も大好きなのでお家で作れて幸せです╰(*´︶`*)╯
.
.
かしこまった料理や、凝った料理より、素朴な家庭料理が一番すき?
.
私、親がいなくて家庭の味とか知らないからさ。お婆ちゃんも身体悪くて料理も全然出来なかったし、昔は貧乏すぎてまともな物食べてこなかったから。?（笑）
.
だから、自分で料理する時は温かい家庭をイメージできるようなご飯ばかり作ってしまう。
(全くインスタ映えしない洒落っ気無い感じですがw?)
.
憧れは、北斗晶さんの作るご飯(*ﾟ∀ﾟ*)?
.
.
北斗晶さんの家庭のように、みんなで明るい食卓を囲んで楽しくご飯を食べるのは理想です✨
.
.
#トータルワークアウト#トータルワークアウトカフェ#スポーツ#ジム#運動#健康食#健康第一#ヘルシー#低カロリー#ダイエット#北斗晶 様#料理#家庭料理#だいすき#富士#ふるさと納税#ほうとう#野菜#美味しい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する