中原歩のインスタグラム(nakahara_ayumi) - 2月7日 16時08分

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2月25日13時半〜表参道コンセプトスタジオveda @vedatokyo にて心身のセルフメンテナンスヨガやります🧘‍♀️
冬に溜めたいらないものデトックスしましょう❗️❗️
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#Repost @vedatokyo with @get_repost
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【2/25(日)13:30-15:00『ふんわり柔らかい笑顔になるSOFT YOGA』「春本番に向けた心身メンテナンスヨガ」by 中原歩
参加費：ゲスト3,600円（ヨガワークショップ価格）】
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まだ寒い日々が続いていますが、春はすぐそこ☺️
立春を迎えるこの時期、目に見えないところではふつふつと春の準備が始まっているのではないでしょうか🌸
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動きが鈍かった、いわば冬眠の時期に溜め込んでしまったものは、しっかり排除してスッキリさせたいもの。蓄えた力を十分に発揮するために、いらないもののデトックスはこの時期から意識して、動き出す勢いが芽を出した時には存分な力を発揮できるように、今のうちから準備しておきたいところですね🌱
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歩先生の柔らかなエネルギーに包まれながら、心地よくヨガをしませんか✨✨？
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